Recent searches
Search options
Clima stupendo oggi a Roma, fresco ma assolato, per questi 40' in sandali Rastro su trail intorno ai 4'20/km + altri 40' su pista sterrata a piedi nudi intorno ai boh, 4'40/km forse, o qualcosa del genere visto che il totale è intorno ai 5'00/km.
Se qualcuno stesse pensando che evidentemente allora a piedi nudi si corre più velocemente, non dico che non sia vero, però insomma, nin è questa la prova dirimente, perché c'è da dire che i primi 40' sono su un terreno molto tosto, molto …
[1/3]
… irregolare, salite discese, pietraie, dirupi, etc.
Se poi mi chiedete espressamente se secondo me a piedi nudi si corre più velocemente, vi direi che una volta abituaticisi e su superfici alla portata e non troppo accidentate probabilmente sì, si corre più velocemente, per il semplice motivo che il corpo lavora al meglio, perché lavora senza condizionamenti, senza interferenze, senza influenze esterne, così come è stato geneticamente progettato per lavorare. Poi chiaro, se uno si …
[2/3]
… mette delle calzature super tecnologiche tipo quei trampoli molleggiati che si vedono in certi video strambi allora il discorso cambia 
#barefootrunning #classe73 #roma
[3/3]